O inverno se aproxima

Até semana passada, eu não estava sentindo frio aqui no Rio de Janeiro. Mas essa semana, tirei os casacos do armário. Não que estivesse muito frio, mas a temperatura baixou, sim. Com certeza, os sulistas riem do frio do Rio de Janeiro dizendo que os cariocas não sabem o que é sentir frio. Mas tudo tem a ver com a temperatura a que estamos acostumados, certo? Aqui, não me lembro de temperatura abaixo de 10°C, mas já vi o termômetro marcar 47°C. Claro que o que importa é a sensação térmica, mas eu não sei medir isso. Só sei que, mesmo sem muito frio, a temperatura baixou e, as pessoas começaram a andar de casaco nas ruas, inclusive eu (mas só de manhã e de noite porque de tarde, o calor é intenso!).

Bem, vamos ver como será daqui pra frente. Com certeza, a temperatura vai diminuir mais ainda, no entanto, pode não ser agora. Mas frio me dá preguiça e eu tenho uma semana muito cheia. Quem sabe amanhã faz um calorzinho legal pra ajudar, né?

Parabéns, mamães!!!

Parabéns a todas as mães, inclusive àquelas que ainda estão grávidas!

O que é incomodar?

Por que uma pessoa gosta de incomodar? O que passa pela sua cabeça quando ela sente necessidade de incomodar? E por que outras pessoas se incomodam? Por que elas, simplesmente, não ignoram as pessoas que gostam de incomodar?

Bem, andei observando algumas pessoas na rua e percebi que muitas incomodam outras sem ter nenhum motivo especial (não sei o que poderia ser um motivo, mas talvez, essas pessoas possam dizer). Imagino que as pessoas que incomodam são pessoas que necessitam de atenção. No caso de incomodar pessoas desconhecidas na rua, a pessoa é mais carente de atenção ainda, pois pede atenção a qualquer um.

Mas e as pessoas que se incomodam? Fiquei me perguntando por que as pessoas se incomodavam e achei a seguinte resposta: as pessoas não querem dar atenção às outras. Porque se elas quisessem ajudar as pessoas que incomodam, não se incomodariam dando atenção a elas. Como não querem dar atenção a elas, incomodam-se.


Resumindo, pessoas que gostam de incomodar, o fazem porque necessitam muito de atenção, e pessoas que se incomodam com as ações das outras, são aquelas que não querem saber de dar atenção a quem "pede".

Pessoal, essa postagem não tem nenhum embasamento teórico. Nunca li nenhum texto ou livro sobre esse assunto. Isso é só um compartilhamento do que pensei hoje e achei pertinente pôr aqui.

Botafogo campeão carioca 2010!!!!!

Campeão da Taça Guanabara!!!
Campeão da Taça Rio!!!
CAMPEÃO DO CAMPEONATO CARIOCA!!!!!

Doações para as vítimas das chuvas

O G1 divulgou algumas listas de postos de arrecadação de doações para as vítimas das chuvas no Estado do Rio de Janeiro. Uma delas (a lista de postos da capital do estado) é essa abaixo:

Centro de Referência da Assistência Social Germinal Domingues
Rua Ambiré Cavalcanti 95, Rio Comprido

Quadra da Mangueira
Rua Visconde de Niterói 1.072, Mangueira

Centro de Referência Especializado da Assistência Social Maria Lina
Rua São Salvador 56, Laranjeiras

Centro de Referência Especializado da Assistência Social Arlindo Rodrigues
Rua Desembargador Isidro 48, Tijuca

Centro de Referência da Assistência Social Rinaldo de Lamare
Avenida Niemeyer 776, São Conrado

Região Administrativa Jacarezinho
Praça da Concórdia

Quadra da escola de samba Jacarezinho
Avenida Dom Helder Câmara, em frente ao número 2.066

4ª Coordenadoria de Assistência Social
Rua da Regeneração 654, Bonsucesso

Centro de Referência da Assistência Social Anilva Dutra Mendes
Posto de Saúde Nagib Farah, na Rua Antônio Albuquerque s/nº, Jardim América

5ª Coordenadoria de Assistência Social
Rua Capitão Aliatar Martins 211

Centro de Referência Especializado da Assistência Social Professora Márcia Lopes
Rua Carvalho de Souza 274, Madureira

6ª Coordenadoria De Assistência Social (Subprefeitura da Zona Norte)
Rua Luiz Coutinho Cavalcanti 576, Guadalupe

Coordenadoria de Assistência Social Francisco Sales Mesquita
Rua Sargento de Milícias s/nº, Pavuna, ao lado da delegacia

7ª Coordenadoria de Assistência Social
Estrada do Guerenguê 1.630, Curicica

Centro de Referência Especializado de Assistência Social Daniela Peres
Rua Albano 313, Praça Seca

CREAS Adailza Sposati
Rua Professor Carlos Venceslau 211, Realengo

Centro de Referência da Assistência Social Heloneida Studart
Rua Rangel Pestana 510, Bangu

9ª Coordenadoria de Assistência Social
Rua José Euzébio s/nº (antiga Rua do Rádio), Campo Grande

Centro de Referência da Assistência Social Cecília Meireles
Rua Olinda Elis 470, rampa 4, 3º andar, Campo Grande

10ª Coordenadoria de Assistência Social
Avenida Brasil s/nº, Santa Cruz (esquina com Avenida Padre Guilherme Decaminada)

Centro de Referência Especializado da Assistência Social Padre Guilherme Decaminada
Rua Lopes Moura 46, Santa Cruz

Centro Administrativo São Sebatião
Rua Afonso Cavalcanti 455, térreo

Cruz Vermelha
Praça da Cruz Vermelha s/nº, no Centro

Colégio Batista Shepard - Rua José Higino 416, Tijuca

Escola Estadual Monteiro de Carvalho - Rua Almirante Alexandrino 2.495, Santa Teresa

Center Shopping - Avenida Geremário Dantas 404, Jacarepaguá. Telefone: 3312-5000

Escolas Moderna Organização Pedagógica Infantil (Mopi)
Mopi Tijuca - Rua Almirante Cochrane 66, Tijuca
Telefone: 2204-7300
Mopi Barra - Estrada da Barra da Tijuca 600, Itanhangá
Telefone: 3433-3900

Escola Superior de Propaganda e Marketing - Rua do Rosário 90, 2º andar (biblioteca), Centro

McDonald's - Todos os restaurantes

TV Bar - Nossa Senhora de Copacabana 1417, Loja A - Shopping Cassino Atlântico, Copacabana
Telefone: (21) 2267-1663

Instituto da Criança - Rua João de Barros 18, 3º andar, Leblon
Telefone: 2239-9555

Barcas S/A - Estação Praça XV

Colégio Teresiano - Rua Marquês de São Vicente 331, Gávea

Metrô Rio - Estações: Nova América/Del Castilho, Estácio, Central, Carioca, Saens Peña, Siqueira Campos e Ipanema/General Osório.

Casa Show - Todas as lojas

NET Rio - Rua Vilhena de Morais 380, Barra da Tijuca ou nos stands da NET do Extra Galeão, Ilha Plaza Shopping, Shopping Iguatemi, Shopping Tijuca, Shopping Bangu, Norte Shopping, Madureira Shopping, Carioca Shopping e Center Shopping.

O que os desabrigados mais precisam é de alimentos (não-perecíveis), colchonetes, cobertores, roupas, calçados e material de higiene (escova e pasta de dentes; xampu; condicionador; pente e/ou escova de cabelo; sabonete etc) e limpeza (detergente; cloro; água sanitária; desinfetante etc). Quem puder, ajude!

Chuva alaga o Rio de Janeiro

Quando saí de casa, eram 17h e estava caindo uma chuva fina. Peguei o ônibus em direção à faculdade e a chuva só aumentava, mas eu já peguei tanta chuva, por isso, nem me importei. Saltei do ônibus e comecei a andar quando meu guarda-chuva virou todinho e tive que largá-lo pelo caminho. A chuva estava muito forte e a faculdade ainda estava longe. Abriguei-me em um shopping lá perto. Liguei para o meu namorado (que também estava tentando chegar à sua faculdade) e contei o que tinha acontecido. Ele disse que o ônibus em que ele estava já tinha chegado no ponto em que ele deveria saltar, mas que não dava para descer pois a rua estava totalmente alagada e, também por causa disso, o trânsito estava parado. Mas, mesmo assim, ele disse que, depois da aula, umas 20h30, me buscaria no shopping pois ele tinha guarda-chuva e eu, não mais. Esperei, esperei, esperei... Ele só chegou às 22h20. Tinha pegado o metrô e lá, havia uma fila enorme (ontem, o metrô registrou número recorde de passageiros: 600 mil pessoas). Fomos para o ponto. Chovia demais! Ficamos no ponto até 1h e só passavam ônibus superlotados. Decidimos pegar o caminho contrário, ir até o ponto final e, assim, voltar pra casa. Nosso guarda-chuva rasgou em dois lugares! O vento estava fortíssimo! Chegamos às 3h15 na casa de uma prima minha e dormimos lá mesmo porque não conseguimos chegar nas nossas respectivas casas.

No caminho, vimos lugares alagadíssimos! Os rios das avenidas dos Campeões, Francisco Bicalho e Presidente Vargas transbordaram. O trânsito no viaduto de acesso para a Praça da Bandeira estava completamente parado. A água estava acima de 1 metro na Avenida Leopoldo Bulhões, na descida da Linha Amarela. As avenidas Brasil e Nossa Senhora de Copacabana, o Aterro do Flamengo e a Rua Barata Ribeiro... Tudo alagado! Havia pontos em que só os ônibus passavam. Um cenário terrível! Mas isso não é o pior! Até agora, foram confirmadas 79 mortes em todos o Estado. Muita gente perdeu tudo: casa, móveis, carros... A recomendação é que as pessoas, que não estão em áreas de risco, não saiam de suas casas. Escolas públicas não abriram. Nos trens, o ramal de Saracuruna está parado. Foi a maior chuva da história do município do Rio de Janeiro com 288 mm registrados!

Bom, espero que a situação melhore e que não tenhamos mais notícias ruins! Até domingo!

Feliz Páscoa!!!

Uma feliz e santa Páscoa para todos! Muitos chocolates pra vocês!

Receber ou não receber flores? Eis a questão!

Tenho escutado muito alguns homens dizerem que dar flores é brega. Não sei o que as mulheres, em geral, pensam, mas sou uma mulher que adora receber flores e tenho amigas que também gostam.

Claro que ninguém é igual, portanto, sempre haverá mulheres que gostam e mulheres que não gostam de receber flores. E é claro, também, que há homens que gostam de dar flores e homens que não gostam.

Acho que pra dar flores para alguém, é necessário algum romantismo (ou muito romantismo). Por isso, não tem nada a ver dar flores pra quem se mal conhece.

Então, gente, no meu aniversário, eu aceito flores como presente! Hihi Brincadeirinha!

O problema é da escola?

Há uma semana, falei que as escolas deveriam mudar para que as crianças ficassem mais à vontade para estudar. Mas há outro problema! A família. Não é porque a família não estudou e não sabe ajudar a criança a fazer o dever de casa ou a estudar para uma prova, mas porque muitas famílias largam a crança sozinha como se ela fosse independente e não precisasse de apoio. Os responsáveis não vão a reuniões na escola, o que indica que eles não querem saber da vida escolar de suas crianças. Além disso, muitas crianças fazem o que querem na escola e tratam os professores a seu bel-prazer porque agem assim em casa, também. Os pais não põem limitem porque, muitas vezes, nem ficam em casa observando seus filhos. O que podemos esperar de crianças como estas, que não têm uma boa referência? Não é culpa delas! Não é culpa da escola! É culpa de seus responsáveis, que deveriam prestar mais atenção à educação de suas crianças! Então, se você for pai ou mãe e estiver lendo isso, observe essas coisas. Pode ser que, no colégio onde seu filho ou filha está, os pais se importem com a educação de seus filhos, mas e nos outros colégios? Tenho certeza de que você perceberá que as escolas onde os pais participam têm melhores desempenhos de alunos.

Aviso!

A partir de hoje, escreverei somente aos domingos porque, em primeiro lugar, meu tempo está diminuindo e não quero ficar devendo nenhuma postagem; e, em segundo lugar, postando com espaço de uma semana, todo mundo poderá ler as postagens sem que elas fiquem velhas. Ah! E antes que eu me esqueça: haverá postagens especiais em dias especiais! Então, até domingo!

IDEB

Procurei no site do MEC o resultado do IDEB (Índice de Desenvolvimento da Educação Básica) e achei algumas tabelas. Uma delas é essa:


Observem a diferença entre os índices das escolas públicas e das escolas particulares. Somente a escola federal consegue estar à frente da particular no Ensino Fundamental e igual no Ensino Médio.

As outras tabelas são a da Rede Municipal do Rio de Janeiro e a da Rede Estadual do Rio de Janeiro, respectivamente:



Nesssa tabelas, vemos que o índice conseguiu atingir a meta no ano de 2007 mas ainda está muito baixo. É claro que não acontece uma grande mudança de um ano para o outro. Um passo de cada vez. Então, esperemos que esse índice só aumente e que a escola pública não fique mais atrás da escola particular assim como está a escola federal, como demonstrado na primeira tabela.

Educação Pública no Brasil

Sabemos que a educação pública no Brasil é ainda muito precária. Crianças saem das escolas sem saber ler direito, não interpretam textos e, consequentemente, não conseguem escrever redações elaboradas, mesmo que tenham concluído o primeiro segmento do Ensino Fundamental. Isso se deve ao fato de essas crianças, geralmente, não terem uma condição favorável ao estudo pois se o pai e a mãe não estudaram quem vai ajudar no dever de casa? Ou, por que a criança que sempre brinca com seus amigos em lugares abertos (ruas, terrenos baldios) gostaria de se sentar numa cadeira, dentro de um ambiente fechado, durante algumas horas para ficar estudando coisas que não lhe fazem sentido nenhum? Será que a criança se sente motivada a estudar com essa concepção de ensino? Eu acredito que não.

Crianças são naturalmente curiosas. Elas querem mexer em tudo, olhar tudo, fazer tudo, enfim, experimentar o mundo! E isso é ótimo, pois é assim que ela estuda. Com sua curiosidade natural, a criança pesquisa sobre qualquer coisa e, com certeza, aprende muitas coisas. Porém, a realidade é outra. As crianças ficam uma boa parte do dia na escola, onde fazem trabalhos repetitivos e maçantes que, na maioria das vezes, fogem à sua realidade.

O ensino de escolas públicas no Brasil está muito atrás do ensino de escolas particulares. Mas isso tem que mudar, pois já que são pagos impostos, então, a escola pública deveria ser bem melhor que a particular. É claro que existem muitos outros interesses por trás disso, mas esses interesses devem ser abolidos para a educação pública melhorar!

Propaganda para amanhã

A partir de amanhã, falarei sobre a educação no Brasil. Gosto desse assunto porque acho que a educação é primordial na formação de um país e, no Brasil, ela ainda é muito deficitária. Precisamos melhorar isso! Então, até lá!

Cores

Alguém acredita no significado das cores? Eu não conheço muito sobre isso, mas vou listar alguns significados aqui que são bem populares.

Branco - paz
Amarelo - covardia
Rosa - amor
Vermelho - paixão
Roxo - talento
Azul - calma
Verde - esperança
Preto - luto

Feliz Dia da Mulher!

Um feliz dia da mulher para professoras, mães, cozinheiras, secretárias, garçonetes, enfermeiras, cantoras, donas-de-casa, enfim, para todas as mulheres do mundo inteiro! Parabéns!!!

A Volta

Vim aqui pedir desculpas. Tive alguns problemas pessoais e acabei não postando nada no blog desde o dia 27/02. E percebi que o contador também deu problema! Acho que vou tirar... Bem, mas a partir de agora, estou voltando e espero que isso não aconteça de novo! Até!

Complexo B - Vitamina B12

A vitamina B12 auxilia na formação das hemácias, ou seja, ajuda o organismo a combater a anemia. Agora, listarei algumas fontes desta vitamina:

• Ameixa
• Amêndoa
• Arenque
• Atum
• Bacalhau
• Banana
• Batata
• Camarão
• Cavala
• Cenoura
• Ervilha
• Espinafre
• Fígado
• Gérmen de Trigo
• Laranja
• Leite
• Limão
• Manga
• Marisco
• Noz
• Ovo
• Queijo
• Salmão
• Tomate
  

O fígado é uma fonte muito boa de vitamina B12. Mas todos os alimentos listados contém esa vitamina.

Bem, as vitaminas que conheço acabaram. hehe Amanhã, virei com mais uma postagem! Até!

Complexo B - Vitamina B6

A vitamina B6 auxilia no funcionamento do sstema nervoso evitando, por exemplo, convulsões. O cuidado é com a ingestão em excesso que pode provocar insônia. Algumas fontes são:

• Abacate
• Abacaxi
• Ameixa
• Amendoim
• Arroz
• Aveia
• Banana
• Batata
• Couve-Flor
• Damasco
• Espinafre
• Feijão
• Fígado
• Germen de Trigo
• Maçã
• Melão
• Milho
• Noz
• Ovo
• Pão
• Queijo
• Repolho
• Soja
• Tomate

Dizem é que feijão com arroz é a combinação brasileira mais popular. Então, quem consome esta combinação, está consumindo fontes de vitamina B6, pois tanto o arroz quanto o feijão estão na lista aqui em cima!

Bem, voltarei amanhã listando algumas fontes de vitamina B12.

Complexo B - Vitamina B5

A vitamina B5 é boa para evitar cãibras e cólicas. Também ajuda no combate à insônia. As fontes são:

• Abacate
• Amendoim
• Arroz
• Atum
• Batata
• Brócolis
• Cogumelo
• Couve-Flor
• Ervilha
• Farinha de Trigo
• Fígado
• Jiló
• Lagosta
• Leite
• Lentilha
• Milho
• Morango
• Ovo
• Pêssego
• Presunto
• Queijo
• Salmão
• Soja
• Tomate

Amanhã, postarei as fontes de vitamina B6. Até lá!

Complexo B - Vitamina B2

A vitamina B2 auxilia na cicatrização de machucados e no nosso crescimento. É boa também para a visão. Algumas fontes de vitamina B2 são:

• Abacate
• Ameixa
• Amêndoa
• Amendoim
• Berinjela
• Brócolis
• Castanha
• Damasco
• Ervilha
• Espinafre
• Farinha de Trigo
• Fígado
• Gérmen de Trigo
• Grão-de-Bico
• Leite
• Lentilha
• Noz
• Ovo
• Peixe
• Pera
• Pêssego
• Queijo
• Soja
• Vagem

Mais uma vez o "Sr. Espinafre" aparecendo como fonte! Prestem atenção porque ele ainda deixou de aparecer nenhuma vez!

Amanhã, falarei da vitamina B5. Até lá!

Complexo B - Vitamina B1

Que tal voltarmos com as postagens sobre vitaminas?

Hoje, vou listar algumas fontes de vitamina B1. São elas:

• Ameixa
• Amendoim
• Arroz
• Aveia
• Banana
• Batata
• Batata-doce
• Carne
• Castanha-do-Pará
• Damasco
• Ervilha
• Espinafre
• Feijão
• Fígado
• Gérmen de Trigo
• Leite
• Lentilha
• Maçã
• Noz
• Ovo
• Peixe
• Pera
• Pêssego
• Rabanete

Muito bom voltar com as postagens sobre vitaminas! Amanhã, postarei sobre a vitamina B2. Até!

Quem gosta de palhaço?

Palhaços, geralmente, são chatos! hehe Mas é verdade! Eles fazem brincadeiras que, muitas vezes, não são bem recebidas pelas "vítimas". Mas qual será a opinião deles? Será que eles gostariam que fizessem brincadeiras incovenientes com eles? E será que eles gostam de fazer brincadeiras incovenientes com os outros ou será que é só pelo dinheiro mesmo?


Alguns palhaços já aprenderam que as pessoas não gostam de ser alvo de brincadeirinhas chatas e melhoraram muito! Há palhaços que cantam! Não fazem palhaçada! Eles só querem cantar músicas de criança e, para fazer isso, vestem-se de palhaço porque crianças, geralmente, gostam de palhaço! Alguns palhaços gostam de fazer truques de mágica (mágica mesmo!); outros fazem brincadeiras normais, como caça ao tesouro, por exemplo. Esse tipo de brincadeira é legal!



Bem, há muitas pessoas que gostam muito de palhaço! Eu também gosto, mas não de todos! Não gosto de palhaços chatos! Gosto de palhaços que cantam! Esses não incomodam ninguém e só os escuta quem quer!

Horário de Verão

O horário de verão termina hoje. À meia-noite, os relógios serão atrasados uma hora, ou seja, quando der meia-noite, os relógios voltarão para 23 horas. Então, fiquemos atentos para não nos adiantarmos para os compromissos de amanhã, certo?

Desfile das Campeãs do Rio de Janeiro

Amanhã, tem o desfile das escolas de samba campeãs do Carnaval 2010 do Rio de Janeiro!

A ordem do desfile é:

1ª - Mangueira
2ª - Salgueiro
3ª - Vila Isabel
4ª - Beija-Flor
5ª - Grande Rio
6ª - Unidos da Tijuca

O desfile começa às 21 horas.

Unidos da Tijuca - Letra do Samba

Resolvi postar a letra do samba da campeã do Grupo Especial do Carnaval 2010. Sábado, haverá o desfile das campeãs. Quem não tem a letra, pode pegar aqui.


É Segredo!

Desvendar esse mistério
É caso sério, quem se arrisca a procurar
O desconhecido, no tempo perdido
Aquele pergaminho milenar
São cinzas na poeira da memória
E brincam com a imaginação
Unidos da Tijuca, não é segredo eu amar você
Decifrar, isso eu não sei dizer
São coisas do meu coração

Eu quero ver esse lugar
Que o próprio tempo acabou de esquecer
Meu Deus, por onde vou procurar?
Será que alguém pode me responder?

Quem some na multidão
Esconde a sua verdade
Imaginação, o herói jamais revela a identidade
Será o mascarado
Nesse bailado, um folião?
A senha, o segredo da vida
A chave perdida é o "x" da questão
Cuidado, o que se vê pode não ser... Será?
Ao entender é melhor revelar
No sonho do meu Carnaval
Pare pra pensar, vai se transformar
Ou esconder até o final?

É segredo, não conto a ninguém
Sou Tijuca, vou além
O seu olhar, vou iludir
A tentação é descobrir

Parabéns, Unidos da Tijuca!

Hoje, foi revelada a escola de samba campeã do Carnaval carioca. E ela foi a Unidos da Tijuca que havia ganhado apenas um título em 1936. Infelizmente, não assisti ao desfile, mas tenho certeza de que Paulo Barros fez por merecer esse título. Ele é criativo, ousado! E, convenhamos, já deveria ter ganhado um título antes! Mas, se ele só veio agora, talvez seja porque os jurados tiveram que se acostumar com a infinita criatividade de Paulo Barros.

Só que a escola não é só o carnavalesco. Parabéns, também, à comunidade do Borel que participou do desfile! Parabéns para a comunidade que não desfilou mas foi ao sambódromo assistir a escola e deu a maior força! Finalmente, parabéns a todos que trabalharam duro na escola durante o tempo de preparação! Pelo pouco que vi do desfile (em vários replays de telejornais), deu para perceber que a escola mereceu o título!

É Carnaval!!!

O Carnaval não é uma semana inteira como muitos pensam. Somente a "terça-feira de Carnaval" é o feriado e o verdadeiro dia do Carnaval. Mas quem liga pra isso? Podemos nos divertir muito nos outros dias, também! Afinal, o que não falta, no Rio de Janeiro, é bloco! Os blocos saem antes, durante e depois da "semana do Carnaval".

Quem é que vai curtir os blocos que ainda sairão? Se alguém ainda não foi, recomendo ir, pelo menos, para conhecer. Ainda não fui em nenhum bloco da cidade do Rio de Janeiro, mas já fui em um bloco em Casimiro de Abreu e foi muito bom! Tudo muito divertido!

Então, fica a dica. Para saber os dias e os horários de cada bloco, é só pesquisar aqui mesmo na Internet. Mas, para ser bem sincera, prefira perguntar a um amigo porque sempre tem um monte que sabe de tudo!

Letra do Samba da Mangueira - 2010

Não acredito que ainda não postei nada sobre a escola para a qual eu torço! Sou Mangueira! E, por isso, resolvi postar a letra do samba deste ano da minha escola mais do que querida! Mas, antes...


"Me leva que eu vou, sonho meu
Atrás da verde-e-rosa
Só não vai quem já morreu"


Agora, sim, a letra do samba! Deleitem-se!


Mangueira é Música do Brasil

“Vai passar”
Nessa avenida mais um samba popular
Mangueira até “parece um céu no chão”
É música vestida de emoção
Com notas e acordes refletiu
Em suas cores o orgulho do brasil
Nas ondas do rádio,
De norte a sul viajei com a melodia...
Vai, minha inspiração
“Num doce balanço a caminho do mar”
Vem me trazer a canção
Pro mundo se encantar

“Corra e olhe o céu” em verde e rosa
Brilham as estrelas imortais
“Bate outra vez” uma saudade
Lembro dos antigos carnavais

Um verso me levou
Do rock à jovem guarda
Fui “caminhando e cantando” ao luar
“Com a tropicália no olhar”
Atrás do trio eu quero ver
O baile começar e a noite adormecer
“O sol nascerá”, as cortinas irão se fechar
“Folhas secas” virão e o show vai continuar

Meu coração é verde e rosa
Descendo o morro, eu vou
A música, alegria do povo
Chegou, a mangueira chegou

Escolas de Samba Campeãs

Estava eu visitando sites sobre Carnaval e encontrei uma lista das campeãs do Carnaval desde 1932. Achei interessante e resolvi postar aqui.

1932 - Mangueira
1933 - Mangueira
1934 - Mangueira; Recreio de Ramos
1935 - Portela
1936 - Unidos da Tijuca
1937 - Vizinha Faladeira
1938 - Não houve concurso
1939 - Portela
1940 - Mangueira
1941 - Portela
1942 - Portela
1943 - Portela
1944 - Portela
1945 - Portela
1946 - Portela
1947 - Portela
1948 - Império Serrano
1949 - Mangueira; Império Serrano
1950 - Mangueira; Império Serrano
1951 - Portela; Império Serrano
1952 - Houve desfile, mas a apuração não foi realizada
1953 - Portela
1954 - Mangueira
1955 - Império Serrano
1956 - Império Serrano
1957 - Portela
1958 - Portela
1959 - Portela
1960 - Mangueira; Portela; Império Serrano; Salgueiro; Unidos da Capela
1961 - Mangueira
1962 - Portela
1963 - Salgueiro
1964 - Portela
1965 - Salgueiro
1966 - Portela
1967 - Mangueira
1968 - Mangueira
1969 - Salgueiro
1970 - Portela
1971 - Salgueiro
1972 - Império Serrano
1973 - Mangueira
1974 - Salgueiro
1975 - Salgueiro
1976 - Beija-Flor
1977 - Beija-Flor
1978 - Beija-Flor
1979 - Mocidade
1980 - Portela; Imperatriz; Beija-Flor
1981 - Imperatriz
1982 - Império Serrano
1983 - Beija-Flor
1984 - Portela (campeã de domingo); Mangueira (campeã de segunda-feira)
1984 - Mangueira Super-campeã
1985 - Mocidade
1986 - Mangueira
1987 - Mangueira
1988 - Vila Isabel
1989 - Imperatriz
1990 - Mocidade
1991 - Mocidade
1992 - Estácio
1993 - Salgueiro
1994 - Imperatriz
1995 - Imperatriz
1996 - Mocidade
1997 - Viradouro
1998 - Mangueira; Beija-Flor
1999 - Imperatriz
2000 - Imperatriz
2001 - Imperatriz
2002 - Mangueira
2003 - Beija-Flor
2004 - Beija-Flor
2005 - Beija-Flor
2006 - Vila Isabel
2007 - Beija-Flor
2008 - Beija-Flor
2009 - Salgueiro

Fontes:
http://www.carnavaldobrasil.com.br/
http://ofuxico.terra.com.br/
http://carnaval.ig.com.br/

Carnaval - 2010

O Carnaval ainda não chegou (somente terça-feira, dia 16/02, é Carnaval), mas aqui no Rio de Janeiro, as pessoas já estão comemorando desde o primeiro dia do ano! É isso mesmo! E, neste final de semana, como todos sabem, ocorrem os desfiles das escolas de samba. Mas também há blocos e bailes de Carnaval espalhados pela cidade. Então, é hora de aproveitar e "cair na folia"!

Bom carnaval para todo mundo!

Vitamina E

A vitamina E é conhecida como a vitamina da fertilidade porque ajuda no desenvolvimento do feto. Algumas fontes desta vitamina são:

• Abacate
• Amêndoa
• Amendoim
• Arroz
• Avelã
• Azeite
• Banana
• Brócolis
• Castanha-do-Pará
• Couve
• Damasco
• Espinafre
• Gérmen de Trigo
• Kiwi
• Leite
• Manteiga
• Milho
• Noz
• Óleo de Fígado de Bacalhau
• Óleo de Girassol
• Óleo de Milho
• Óleo de Soja
• Ovo
• Repolho

Já deu para perceber que a vitamina E é encontrada, muitas vezes, em alimentos gordurosos. Mas é bom não abusar da gordura por que ela, em excesso, traz problemas para o nosso organismo.

Bem, vou parar um pouco com as postagens sobre vitaminas, mas volto com elas em breve, com certeza! Até amanhã!

Vitamina H

Sei que muitos vão viajar e não lerão minhas postagens de Carnaval. Mas tudo pode ser lido depois, não é?

Bem, vamos ao assunto que interessa. A vitamina H previne a flora intestinal. O uso de antibióticos deve ser combinado com a vitamina H para que não haja destruição da flora intestinal. Algumas fontes dessa vitamina são:

• Amêndoa
• Amendoim
• Arroz Integral
• Banana
• Batata
• Castanha
• Cenoura
• Chocolate
• Cogumelo
• Couve-Flor
• Ervilha
• Espinafre
• Farinha de Trigo
  
• Feijão
• Fígado
• Leite
• Maçã
• Noz
• Ovo
• Peixe
• Queijo
• Rim de Boi
• Tomate
• Vagem

Tenho certeza de que os chocólatras ficaram felizes sabendo que, quando se toma antibióticos, é bom combinar com chocolate para não dar problemas para a flora intestinal. Mas é isso mesmo! Só não dá pra exagerar porque chocolate engorda! E não é a única fonte de vitamina H!

Amanhã, falarei algumas fontes de vitamina E. Então, até amanhã!

Vitamina pp

Carnaval chegando e o blog só pensa em vitaminas! É isso mesmo! A nossa saúde é muito importante! Mas eu vou falar do Carnaval, sim! Mas só daqui a pouco!

Agora, é hora de falar da vitamina pp, que ajuda a proteger a flora intestinal. Algumas fontes de vitamina pp são:

• Ameixa
• Arroz
• Atum
• Aveia
• Bacalhau
• Cebola
• Cenoura
• Couve
• Damasco
• Ervilha
• Espinafre
• Figo
• Leite
• Lentilha
• Limão
• Maçã
• Pera
• Pêssego
• Queijo
• Salmão
• Tâmara
• Tomate
• Trigo
• Vagem

Amanhã, falarei algumas fontes de vitamina H. Então, até amanhã!

Vitamina D

Douglas, obrigada pelo elogio na postagem de ontem. Fico muito feliz em saber que as postagens sobre vitaminas estão sendo úteis!

Bem, hoje, eu vou falar das fontes de vitamina D que previne o raquitismo. Eis as fontes:

• Abacate
• Agrião
• Alcachofra
• Alfafa
• Arenque
• Atum
• Aveia
• Brócolis
• Camarão
• Cominho
• Creme de Leite
• Espinafre
• Fígado
• Leite
• Limão
• Mamão
• Manteiga
• Margarina
• Óleo de Fígado de Bacalhau
• Ostra
• Ovo
• Queijo
• Salmão
• Sardinha

É bom lembrar que a exposição ao sol proporciona a produção da vitamina D no organismo. Amanhã, exporei aqui no blog algumas fontes de vitamina pp.

Vitamina K

Como prometido, enumerarei agora, as fontes de vitamina K, que ajuda na coagulação do sangue quando há algum lesão. É muito importante para que não se tenha hemorragia, seja ela externa ou interna.

Eis as fontes:

• Abacate
• Alface
• Alfafa
• Aveia
• Banana
• Batata
• Brócolis
• Cenoura
• Couve
• Ervilha
• Espinafre
• Fígado
• Figo
• Kiwi
• Leite
• Lentilha
• Maçã
• Morango
• Nabo
• Ovo
• Pepino
  
• Repolho
• Romã
  
• Tomate
  

É bom saber que o que a gente come é saudável, não é mesmo? Então, vamos continuar sendo saudáveis! Amanhã, vou falar sobre a vitamina D.

Vitamina C

Como dito ontem, falarei hoje sobre algumas fontes de vitamina C que é boa na prevenção da anemia. Alerto, mais uma vez, que não sou estudante da área de saúde. Só acho importante saber dessas coisas.

Bem, mas vamos ao que interessa! Algumas (aqui só há algumas poucas mesmo!!!) fontes são:

• Abacaxi
• Acerola
• Agrião
• Alho
• Batata
• Brócolis
• Caju
• Cebola
• Couve
• Ervilha
• Espinafre
• Feijão
• Fígado
• Goiaba
• Laranja
• Leite
• Limão
• Morango
• Pêssego
• Pimentão
• Repolho
• Rúcula
• Tangerina
• Tomate

É possível começar uma dieta rica em vitamina C, mas não se deve esquecer das outras vitaminas. Já postei sobre a vitamina A ontem e, amanhã, a próxima postagem falará das fontes de vitamina K.

Vitamina A

Não sou estudante da área da saúde, mas saúde é uma coisa que todos temos. E o essencial é que a mantenhamos boa.

Vou falar sobre as fontes de vitamina A, que é boa para a visão (mas o que vou falar aqui é muito pouco. Se quiserem saber mais, é melhor procurar um nutricionista ou alguém que saiba bastante sobre o assunto). São elas:

• Abacate
• Abóbora
• Acelga
• Agrião
• Alface
• Amora
• Brócolis
• Caju
• Cenoura
• Couve
• Damasco
• Espinafre
• Fígado
• Gergelim
• Leite
• Mamão
• Manga
• Manteiga
• Melancia
  
• Melão
• Óleo de Fígado de Bacalhau
• Ovo
• Pêssego
• Salsa

Bem, esse são somente alguns alimentos, mas, com certeza, já dá pra começar uma dieta rica em vitamina A, certo? Amanha, falarei sobre as fontes de vtamina C.

Diferenças. De novo?

Dizem que as mulheres amam e os homens só pensam em sexo. Com certeza, muitas vezes, isso é verdade. Mas não é sempre.


A maioria dos homens tem medo de amar ou demonstrar seu amor. Alguns até acreditam que amor é coisa de mulher (sim, eu já ouvi isso!!!) e dizem que a mulher quer que tudo seja do jeito dela. O problema é que eles não percebem que o que eles chamam de "jeito delas", é, simplesmente, o amor.


As mulheres, geralmente, são muito românticas e ficam falando o tempo inteiro de amor. Pensam o dia todo na pessoa que amam e fazem dela a pessoa mais importante do mundo. Por isso, a agradam e estão sempre prontas a demonstrar seu amor.


Mas, para mim, o ideal é que o homem e a mulher se amem do mesmo jeito. Que os dois tenham um coração que saiba amar e ser amado. Só assim, eles podem viver felizes para sempre!!!

Recicle!

Olhem só que trabalhos lindos! É tudo material reciclável.

Cesta feita de jornal:

Móvel feito com garafas PET:

Recicle! Mesmo que você não saiba fazer cestas de jornal ou móveis de garrafas PET! Se você der o material, outras pessoas farão. Então, separe o lixo. Sempre! Fazendo isso, você ajudará na identificação dos produtos e a reciclagem iniciará mais rapidamente.
Infelizmente, a reciclagem está muito longe de ser a solução para o problema que sofremos com a escassez, cada vez mais gritante, de recursos naturais. Sabemos que a reciclagem, com toda a certeza, já é um grande passo. Mas há coisas maiores que precisam, urgentemente ser consertadas.

Verão

Eu sei que a época de praias e piscinas já começou a muito tempo aqui no Rio de Janeiro, mas não custa nada postar no blog umas dicas básicas (e que, espero eu, muita gente já saiba!).

Na praia: tome cuidado com correnteza. Pode haver perto da areia. Não nade além da sua capacidade.

Na piscina: tome conta dos seus objetos (chinelo, canga) para, depois, não ficar falando que alguém roubou.

No banho de sol: use um bom bronzeador. Não se deve usar qualquer um.

Andado na rua tentando fugir do sol: passe o filtro solar para não ficar queimado(a) de sol, descancascando ou ardendo.

Depois de tudo: tome um banho, coma alguma coisa, beba bastante água e descanse (praia e piscina cansam!!!).

Tipos de Coração

1º tipo:
Coração Feliz
Está sempre pulando de alegria. Adora praticar atividades físicas e é fanático por fortes emoções.

2º tipo:
Coração Partido
Tem uma ferida que dói muito e, para ele, parece que nunca será curada. Não vê alegria em nada e só chora o tempo inteiro.

3º tipo:
Coração em Reconstrução
Este alterna as emoções: ora sorri e festeja a vida, ora cai numa profunda crise de lágrimas.

4º tipo:
Coração Flechado
Este está sempre feliz. Vive nas nuvens. Em tudo, vê flores e, mesmo que a maior catástrofe aconteça, ainda assim, vê esperança.

5º tipo:
Coração Trancado
Este é o enganado. Ele pensa que é feliz, mas não é. Simplesmente, este coração nega sua própria existência. Ele só consegue se enxergar, quando um outro coração rouba essa chave.

Diferenças. Por quê?

Ontem, ouvi de uma colega, o seguinte relato:

"Meu irmão é mais velho que eu, mas eu sempre fui mais responsável que ele. Hoje em dia, ambos somos maiores de idade, mas só eu trabalho fora de casa e tenho minha independência financeira, enquanto meu irmão ainda é uma criança para a minha mãe, que lava e passa as roupas dele, põe pra ele a comida no prato e até o acorda quando ele vai jogar bola de manhã com os amigos!"

Fiquei pensando: "Esse tema é tão batido... Devo pôr no blog?" Decidi que sim!

As filhas são criadas para aprender tarefas de casa. Claro que isso não acontece em todas as famílias, mas tradicionalmente, as meninas devem aprender a ter modos (???), devem brincar de casinha (brincar de dona-de-casa) ou de boneca (brincar de mãe), devem aprender a lavar a louça, varrer o chão etc.



Os filhos não são tão exigidos. Enquanto a irmã está com a mãe na cozinha, ele está no computador, video-game ou jogando bola com os amigos.



Será que os pais ainda não perceberam que criança nasceu pra brincar? E brincar do que quiser! De boneca, de bola, de elástico, de carrinho, de corda...



Mas quando as crianças crescem, é hora de trabalhar. Responsabilidades são para mulheres e homens, também! É muito triste saber que há pais que ainda não aprenderam isso.

Sou a Aninha!

Oi! Eu sou a Aninha.
Este blog não é feito para ninguém além de mim. Não estou impedindo ninguém de entrar aqui, ler e comentar. Só estou dizendo que vou colocar meus sentimentos em cada postagem e, se por acaso, alguém não gostar, peço que não bagunce meu blog.
Não vou falar quem sou. Quem quiser saber, lerá nas minhas postagens.
Espero que leiam meu blog, mesmo que não comentem nada.
Beijos!